Жизненное пространство
В вестибюле подстанции Дорофеев сказал:
-- Иди, пополни ящик, а я пока загляну в диспетчерскую, может нам пообедать дадут?..
Татьяна, вспомнив их приключения в первый день совместной работы, спросила с усмешкой:
-- В "Ласточку" поедем?
Дорофеев понял намек, помотал головой.
-- Я с собой принес, тут поедим.

Как спасти себя от бед, если рядом "скорой" нет
Приведу минимальные сведения, которые должен знать каждый. Это поможет избежать лишних проблем не только на даче, но и в повседневной жизни. Ведь не всегда рядом с нами находится квалифицированный врач. Поэтому оказывать первую помощь нужно уметь.

Зачем мы курим

Все знают о вреде никотина. Тем не менее, многие курят. Особенно привлекательны сигареты, когда тебе 13–15. Ведь курение — способ приобщиться к прерогативам взрослого возраста. Кроме того, в рекламе образ курильщика показан весьма привлекательно. Неспроста же над его созданием трудятся команды профессионалов!

Профессор Дэвид Маерс в учебнике для американских студентов раскрывает механизмы создания рекламных роликов сигарет, рассчитанных на те или иные группы молодых людей: крутых парней, стильных интеллектуалов, девушек, усиленно следящих за своим весом, болельщиков определенной футбольной команды…

Нехитрые способы снятия усталости


Для стимуляции кровообращения Энергично встряхните руки, сядьте поудобнее и постарайтесь расслабиться. Начните массаж с головы. Кистями обеих рук похлопывайте макушку, затылок, плечи, а затем и все те участки тела, которые Вы сможете достать.

Внимание: сексомания!

Практически каждой из особ женского пола приходилось сталкиваться с мужчиной, от настойчивых, порою даже назойливых «знаков внимания» которых становится несколько не по себе. После уже нескольких минут общения с подобным экземпляром хочется бежать, куда глаза глядят – создается впечатление, что еще чуть-чуть и это существо накинется, повалит на пол, и изнасилует у всех на глазах. Даже если тебе этот человек был некогда симпатичен, то спустя время, от его недвусмысленных намеков, постоянных разговоров о сексе, и только о сексе на тебя накатывается волна отвращения.

ЖАРА: ПРАВИЛА ВЫЖИВАНИЯ

Если верить синоптикам, то с августа наступит прямо-таки неимоверная жара, при которой мы с умилением начнем вспоминать февральские морозы и завидовать коллегам, раньше нас оказавшимся в отпуске. Если так действительно может случиться, то, возможно, уже сейчас неплохо бы иметь представление о том, как суметь выжить в раскаленном городе в эти знойные дни.

ЦВЕТА ПОХУДЕНИЯ

Каких только диет не предлагали нам врачи за последние десятилетия! Это и белковая, и рисовая, и капустная, и яблочная… Мы же хотим предложить вам одну из самых любопытных и модных сегодня в Европе диет, которая больше похожа на игру, чем на систему самоистязаний. Называется она «диета светофора» или хромодиета. Она выгодно отличается от всех вышеперечисленных и основана на разделении продуктов по цветовой гамме. С какого начать? Да хотя бы с желтого.

Десять альтернативных путей к здоровью
Итак, вам не улыбается идея сидеть на диете из одних салатных листьев. У вас нет ни времени, ни возможности ходить каждый день в спортзал. И вы любите вредную пищу, вроде двойных чизбургеров с беконом. Вы то и дело слышите, что вредные привычки разрушительны для вашего здоровья, так что вам грозят сердечный приступ, диабет и даже болезнь Альцгеймера... Да и сбросить несколько килограммов не мешало бы.Прежде чем вы махнете на себя рукой и потянетесь за очередным чизбургером, подумайте вот о чем: хотя здоровое питание и регулярные физические упражнения, несомненно, остаются самым верным способом улучшить свое здоровье, но есть и другие варианты.