Душевное настроение!
 
 Искать на сайте  
Главное меню

Авторизация
Ник

Пароль


Потеряли пароль?

Нет своего аккаунта?
Зарегистрируйтесь!

Самые читаемые новости

Поиск

Счетчики

Показать | Спрятать
 
Показать | Спрятать
:: ::


Здоровье : Бодрое утро

Бодрое утро

Чистка зубов может предотвратить сердечный приступ. Такой вывод сделали Американские ученые из Колумбийского университета. То, что чистка зубов для гигиены дело обязательное, - известный факт. Теперь оказалось, что голливудская улыбка полезна еще и для сердечной системы. Исследователи выяснили, что воспаление десен и склонность к атеросклерозу зависят друг от друга напрямую. В ротовой полости немало бактерий. Как вредных, так и полезных. Кровоток разносит их по всему телу. Вредные вещества могут привести к закупориванию кровеносных сосудов. Чистка зубов как раз удаляет из ротовой полости вредные химические вещества. Пройтись щеткой по зубам – это тоже, что и пройтись щеткой по артериям.


Вывод очевиден. Чтобы избежать инфаркта, надо регулярно и тщательно чистить зубы. Сотрудники Московской медицинской академии подтверждают: воспаление десен действительно может спровоцировать сердечный приступ. Чтобы быть здоровым, обязательно нужно пораньше с утра устроить зачистку грязи.

Тут стоит вспомнить и про освежающий душ. Водные процедуры по утру очищают кожу. Помогают быстрее проснуться. Ведь поток воды – это своеобразный массаж, который расслабляет тело и растапливает лишний «жир». Стимулирует приток и отток крови, заставляя действовать спинные нервы.

Но и с этим надо быть осторожнее. Специалисты американского университета Wake Forest недавно опубликовали заявление о том, что прохлаждающий душ убивает нервную систему. Все дело в растворенном в воде марганце. Десять лет ежедневных купаний – и его концентрация в организме вызовет изменения в структуре мозга. Но с этим можно и поспорить. У человеческого мозга защитные барьеры очень высоки. Разрушить их воде с небольшим количеством марганца не под силу. Впрочем, в любом случае россиянам бояться нечего. В российской воде марганца мало. В десять раз меньше, чем в Америке.

К тому же врачи-физиологи настаивают. Любителям водных процедур меньше грозят простудные заболевания - насморк, бронхит, отит, ангина. Но необходимо помнить, что во время душа стоит обязательно растираться специальными щетками или варежкой. Психолог Николай Козлов, например, включил утренний душ в обязательную программу дня. Эта часть режима создает хорошее настроение. А это, как известно, залог здоровья и счастья.

gorodfm.ru

прочитали: 1968  

Исходники:

 
Родственные ссылки

· Другие новости раздела
» Здоровье

· Эта новость от пользователя
» kontra


Самая читаемая новость из раздела Здоровье:
· Выступаем на борьбу со сном

Последние новости раздела Здоровье:
· Выступаем на борьбу со сном



Все темы
Опросы
Кто вы ?
Женщина
Мужчина
Не скажу
 
[ 62483 Комментариев: ]

- генерация 0.08 сек. | 38 запр. | 55 файлов: 396.99 Кб | html: 35.32 Кб -