Душевное настроение!
 
 Искать на сайте  
Главное меню

Авторизация
Ник

Пароль


Потеряли пароль?

Нет своего аккаунта?
Зарегистрируйтесь!

Самые читаемые новости

Поиск

Счетчики

Показать | Спрятать
 
Показать | Спрятать
:: ::


Здоровье : Редька. Лекарство с грядки

Редька. Лекарство с грядки

Родина редьки - побережье Средиземного моря. Она была хорошо известна древним египтянам. Сохранилось ее изображение на пирамиде Хеопса. Разводили ее греки, римляне. По древней мифологии, Аполлон говорил, что редька стоит столько золота, сколько весит сама.

В Египте ее культивировали как масличное растение. В семенах содержится 45-50 процентов масла, которое используется и в мыловаренном производстве. В Китае из сажи масла редьки, так же как из сажи кунжутного масла, приготавливают тушь. В Японии ее едят сырой, соленой, сушеной.


Здоровье : Белоснежные зубы за один день - советы врача-стоматолога

Белоснежные зубы за один день - советы врача-стоматолога

Советы дает врач-стоматолог Наталья Викторовна Солдатова.

- Зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда. В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником - "Пьезон-мастер". Он щадяще, не травмируя эмаль, удаляет не только мягкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше неприятностей. После удаления камней и налета зубы обрабатываются специальными пастами. Они полируют зубы, пропитывают эмаль, защищая ее от вредного воздействия слюны.


Здоровье : Недиетические продукты

Недиетические продукты

Сегодня в продаже существует широкий выбор «низкокалорийных», «диетических» и «обезжиренных» продуктов. Но в этих названиях так легко запутаться. В действительности не все продукты с такими названиями способствуют снижению веса. Многие диетологи утверждают, что такие основные ингредиенты, содержащиеся в данных продуктах, как сахар, гидрогенизированое масло, - способствуют возникновению и развитию ожирения. Кроме того, не существует четкого регулирования присвоения продукту статуса «диетический».

В группу риска попали следующие продукты:


Здоровье : Пришло время отпусков

Как при поездке облегчить адаптацию к климату и смене времени?

В дальних вояжах нередко людям приходится испытывать, казалось бы, совершенно беспричинное недомогание, слабость.

Почему люди иногда болезненно переносят переезды и перелеты?

Дело в том, что от географической смены мест в первую очередь нарушаются естественные биологические ритмы организма. Обычно завод нашего внутреннего часового механизма рассчитан на определенный цикл, который длится около 24 часов. В него входят еда, сон, физические и прочие нагрузки, отдых и еще многое другое. При этом активность всех органов и систем меняется в течение суток. В основном затухает к ночи и возрастает с приближением утра.


Здоровье : Как правильно умываться

Как правильно умываться

Первый закон правильного умывания гласит: "Умывайтесь жидким мылом". Обычный мыльный кусок кожу, конечно, очищает, но разрушает ее естественную защиту. Мыло жидкое имеет щелочную реакцию. Именно создание кислой среды - основной механизм защиты нашей кожи от бактерий и прочих напастей. Порой женщины годами ищут подходящий им защитный крем. А можно просто приобрести жидкое мыло.


Здоровье : Мигрень, головные боли.

Расслабляющий массаж

Ароматерапию и расслабляющий массаж головы лучше использовать как профилактическую меру, нежели как средство избавиться от приступа мигрени.
Когда приступ начинается, многие люди становятся совершенно неспособны переносить запах эфирных масел или прикосновения к голове.
Если все же к голове можно прикоснутся и человек способен вынести запах масла, тогда можно предотвратить наступление "полновесного" приступа, прибегнув в самом его начале к следующим средствам: на лоб и виски надо положить холодный компресс с лавандой и мятой в равных количествах и менять их, как только они начнут согреваться.


Здоровье : Соевые продукты не полезны

Соевые продукты не полезны

Вегетарианские сосиски и сыры тофу не так полезны для здоровья, как принято считать. К таким выводам пришли представители Американской Ассоциации по изучению сердечно-сосудистых заболеваний в результате обзора появившихся в течение последних лет исследований, посвященных изучению благотворных свойств соевых продуктов. Опубликованный Ассоциацией отчет может заставить Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США изменить свою политику в отношении соевых продуктов.


Здоровье : Как войти в тонус, не покидая рабочего места

Как войти в тонус, не покидая рабочего места    
     

Многие сейчас вынуждены отдавать большую часть времени сидячей работе. Уже к середине рабочего дня становится все труднее сосредоточиться, «затекают» мышцы шеи и плечевого пояса, устают глаза. Самомассаж поможет избавиться от напряжения и вернуть жизненную энергию.

Советует частнопрактикующий мануальный терапевт из Липецка Валерий Петрович Попов.


Здоровье : Нервы дороже золота

Нервы дороже золота

Нервные клетки восстанавливаются, - доказали российские ученые. На замену стволовым клеткам нервных тканей подходят те, что находятся на слизистой носа. Ранее считалось, что нервные клетки, нейроны, у взрослых особей не восстанавливаются. Шведские ученые вовсе полагают, что нервные клетки формируются в мозгу непрерывно.


Здоровье : Кофе пить себе вредить?

Кофе пить себе вредить?

Московские ученые-медики обнародовали результаты исследований о влиянии популярного напитка на здоровье

«За»

Тонизирует и стимулирует работу всех систем организма.

Чашка кофе с молоком после еды «заставляет» желудок быстрее работать. Черный кофе без добавок усиливает липолиз (воздействие на жировую клетчатку) и процессы, ответственные за выделение энергии, то есть способствует снижению веса.

Умеренное потребление кофе (не больше 4 чайных чашек в день) предотвращает развитие сахарного диабета, инсульта, а также возрастных хворей - старческого слабоумия, болезни Паркинсона.       


Здоровье : Признаки стресса.

Признаки надвигающегося или наступившего стресса.

Жизнь состоит из ожидаемых или неожиданных событий. Они могут быть приятными или нет. Иногда мы способны реагировать спокойно. Но чаще жизнь заставляет нас волноваться и испытывать стресс.

Частые стрессы или постоянный стресс может влиять на человека до такой степени, что возникают серьезные нарушения как в физиологическом, так и в психологическом плане. Тогда обычный набор эмоций уступает место беспокойству или тревоге: человек погружается в стрессовое состояние.


Здоровье : Чем нельзя запивать и заедать таблетки

Чем нельзя запивать и заедать таблетки

Какие пищевые продукты опасно смешивать с лекарствами?

Оказывается, любимые многими клюквенный морс или грейпфрутовый сок не такие уж безобидные и полезные, а виагра с грейпфрутовым соком доведут до реанимации!


Здоровье : Весеннюю депрессию лучше всего лечить спортом и витаминами

Весеннюю депрессию лучше всего лечить спортом и витаминами

Весенняя депрессия чаще всего возникает из-за нехватки витаминов и потребности организма в солнечном свете.
Главный психотерапевт Санкт-Петербурга (Россия) Оксана Кашкарова рассказала о том, что у склонных к депрессии людей заболевание проявляется в основном в межсезонье - весной и осенью.


Здоровье : Весенние заботы

Весенние заботы

  Долгая зима кончилась, наконец, пришла весна, а с ней, кроме радости, – слабость и недомогания. Дети, наши драгоценные цветы жизни, стали бледными и прозрачными. Да и сами мы бродим, как сонные мухи. Болит голова, обостряются хронические заболевания, шелушится кожа, обламываются волосы, слоятся ногти. Одна из главных причин всех этих неприятных явлений – гиповитаминоз. К весне ощущают недостаток витаминов и животные. Недаром собаки и кошки с жадностью набрасываются на едва пробившуюся травку.


Здоровье : Доступные травки для похудения

Доступные травки для похудения

Проблема излишнего веса – чуть ли не самая насущная, особенно для представительниц дамского пола. Кто-то неделями сидит на жестких диетах, кто-то истязает себя на силовых тренажерах, а кто-то решается на липосакцию.

Чтобы не быть одинокими в этой бесконечной борьбе с проклятыми килограммами, можно обзавестись замечательными помощниками – «похудейными травками», которые благодаря своим свойствам способны приумножать ваши силы в битве за фигуру.



Здоровье : ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ

Чай и его свойства

ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ


А
не заварить ли нам чайку? Свеженького, морк... Ну, можно и морковного, для разнообразия. А, может, оставим домашний чайник в покое, и отправимся в любимую чайную, медитировать над улуном? Чтобы завтра, в офисе, с не меньшим удовольствием смаковать гранулированный, из пакетика? Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал этот самый напиток. А большинство из нас не раз в жизни, а по три раза в день заваривают очередную порцию. Некоторые даже умеют делать это по-настоящему, а особо увлеченные сделали чай своей профессией. В общем, достойная тема для беседы!


Здоровье : Секреты постоянного голода

Секреты постоянного голода


голод диета фото
Существует шесть скрытых причин, которые способны свести на нет даже самые продуманные диеты.Научитесь распознавать их - и вам удастся взять процесс под контроль и понять, почему вы открываете холодильник, даже если не голодны.


Здоровье : Химики рекомендуют ежедневно есть грейпфруты

Химики рекомендуют ежедневно есть грейпфруты



Съедайте по одному грейпфруту в день — это значительно снижает уровни холестерина и, как следствие, риск сердечных заболеваний. Такой совет дают израильские учёные из университета Иерусалима Hebrew University of Jerusalem.

В исследовании участвовали 57 пациентов, недавно перенёсших операцию коронарного шунтирования. У этих мужчин и женщин был высокие уровни холестерина и липидов, из-за которых организм не реагирует на ранозаживляющие средства.

Пациентов разделили на три группы: члены первой съедали по одному грейпфруту с красной мякотью, второй — жёлтой мякотью, а третья группа осталась без грейпфрутов вообще. Эксперимент длился 30 суток.



Здоровье : Зададим холодам перца!

Зададим холодам перца!


Оказывается, эти пикантные штучки - пряности - обладают целебными свойствами, что помогут нам выстоять в сезон простуд

ПЕРЕЦ (черный, душистый). Благодаря высокому содержанию алкалоида капсаицина оказывает на нервную систему бодрящее действие. Тонизирует сосуды, возбуждает аппетит (увеличивает выработку желудочного сока).
Раздражает слизистые оболочки. Потому противопоказан людям, страдающим гастритами, язвой желудка и заболеваниями пищевода.


Здоровье : WELLNESS


Здоровый образ жизни

ОТ ХОРОШЕГО К ЛУЧШЕМУ!

Здоровый образ жизни... Приевшиеся, банальные слова. Кажется, и так неплохо живем: ну и пусть там целлюлит, тут покалывает, а по утрам без трёх чашек кофе вообще не человек. Такова цивилизация. Но факты неумолимы – экология все ухудшается, а нагрузки на организм растут. И если наши мамы и бабушки могли гореть на работе, умудряясь вырастить здоровых детей, то сегодня без здорового образа жизни и уважительного отношения к себе это вряд ли удастся. Но как же это трудно – контрастный душ и пробежка вместо отдыха на диване, хлебцы вместо шоколадок. Стоп! Никто и не говорит об аскетизме и спартанском образе жизни!



Все темы
Опросы
Кто вы ?
Женщина
Мужчина
Не скажу
 
[ 62483 Комментариев: ]

- генерация 0.17 сек. | 55 запр. | 54 файлов: 394.03 Кб | html: 57.55 Кб -