Душевное настроение!
 
 Искать на сайте  
Главное меню

Авторизация
Ник

Пароль


Потеряли пароль?

Нет своего аккаунта?
Зарегистрируйтесь!

Самые читаемые новости

Поиск

Счетчики
Rambler's Top100


Показать | Спрятать
 
Показать | Спрятать
:: ::


Здоровье : Пять эффективных способов борьбы с усталостью

Пять эффективных способов борьбы с усталостью

ак бы мы ни надеялись, витамины, пищевые добавки и прочие средства не могут обеспечить нас необходимой энергией. Но это еще не означает, что нет других источников! Просто нужно знать, где искать. Во-первых, не верьте рекламе, какой бы убедительной она ни была. Помните, что все эти стройные, энергичные и жизнерадостные люди, радостно советующие вам как можно скорее приобрести средство Х, стали такими отнюдь не потому, что сами его принимали. Они убедительны потому, что им это заплатили. К тому же, это их профессия, которую они осваивали несколько лет. А рекламируемое средство, скорее всего, абсолютно неэффективно.


Здоровье : Советы для правильной осанки

Советы для правильной осанки

Хорошая осанка – это не только залог здоровья, она придает уверенности в себе, в своих силах, позволяет вам нравиться окружающим вне зависимости от вашего веса, особенностей фигуры. О том, как правильно располагать тело, пока вы сидите или стоите без движения, мы и расскажем в данной статье.



Здоровье : Чем опасны зимние поездки в жаркие страны

Чем опасны зимние поездки в жаркие страны

Чем ближе время снегопадов и лютых морозов, тем сильнее хочется сбежать от всех этих зимних "прелестей" в теплые края. Хотя бы недельки на две… И только упрямые медики как заведенные твердят, что зимний отдых в жарких странах может принести не только удовольствие и яркие впечатления. Именно зимой в большинстве жарких стран начинается бархатный сезон. Будь то Египет или Таиланд. Климат в это время становится наиболее комфортным для россиян. А жителям Севера, постоянно испытывающим недостаток солнечного света, выезд в теплые края просто необходим.


Здоровье : Десять друзей здорового питания

Десять друзей здорового питания

Немедленно введите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем.


Здоровье : Как повысить сопротивляемость организма простудам

Как повысить сопротивляемость организма простудам 

С наступлением холодов количество простудных и инфекционных заболеваний стремительно увеличивается. Тем не менее, одни люди гораздо лучше сопротивляются простудам, чем другие, которые начинают кашлять и чихать с первым глотком холодного воздуха. Как повысить свой иммунитет? Может, действительно для этого необходимо лишь ежедневно выпивать бутылочку кефира? Увы, нет! В жизни все сложнее, чем в рекламе


Здоровье : 15 правил безопасного самолечения

15 правил безопасного самолечения

Пока очереди в поликлиниках не перестанут вызывать чувство тоски и безысходности, наш народ лечиться самостоятельно не перестанет. Дабы повальное самолечение не аукнулось долгими месяцами на больничной койке, запомните несколько золотых правил самоврачевания.


Здоровье : Пищевые отравления

Пищевые отравления

Лето, помимо массы вполне очевидных приятностей, таит в себе целый ряд самых настоящих опасностей. Тут и возможность перегреться на чересчур ласковом солнышке, и вероятность попасться на закуску энцефалитному клещу, и много других нерадостных событий. Впрочем, есть одна ситуация, которая летом повторяется гораздо чаще, чем в другие времена года. Речь идет о пищевых отравлениях. Строго говоря, медицинское и бытовое понимание проблемы несколько расходятся. Принято считать, что человек "траванулся", когда после поедания (выпивания) чего-нибудь подозрительного он в течение долгого времени не покидает "комнату раздумья" и подолгу общается с "белым другом".


Здоровье : Разоблачение опасных мифов о глазах и зрении

Разоблачение опасных мифов о глазах и зрении

Очень важно отделять выдумки от фактов, особенно в том случае, когда речь идет о такой важной вещи как зрение. Представляем вам список наиболее распространенных мифов о глазах и зрении, а так же их опровержения. Очень важно отделять выдумки от фактов, особенно в том случае, когда речь идет о такой важной вещи как зрение. Представляем вам список наиболее распространенных мифов о глазах и зрении, а так же их опровержения.


Здоровье : Песчаные дюны

Песчаные дюны

Лето, солнце, и, конечно, пляж! Каменный или песчаный. В любом случае берём с собой покрывало или полотенце, чтобы хоть как-то уберечь свою изнеженную кожу от прямого контакта с этими грубыми булыжниками и вездесущими песчинками, армиями налипающими на свеженанесённое масло для загара. Одни неприятности! Но стоит задуматься, насколько полезны процедуры загара не с точки зрения воздействия солнца, а именно расслабленного положения тела на песке или гальке. На самом деле, горячие камни и песок имеют весьма значимые терапевтические свойства.


Здоровье : Лето. Транспорт. Болезни

Лето. Транспорт. Болезни

Ездить в трамвае, троллейбусе, автобусе и маршрутке опасно для здоровья. Здесь подхватить можно все что угодно. От ОРЗ и гриппа до тяжелейшей менингококковой инфекции. Теснота и духота. Градус повышается, воздух раскаляется… А в бочку на колесах набивается все больше маленьких и больших граждан, которым нужно спешить, кому в детский сад, а кому и в больницу. На поручнях трамваев, автобусов и троллейбусов оседают миллионы микробов, бактерий и палочек.


Здоровье : Ученые лечат рак с помощью наночастиц

Ученые лечат рак с помощью наночастиц

Группа ученых под руководством Андре Гобина из Университета Райса (Хьюстон, США) разработала новую методику борьбы с раковыми заболеваниями при помощи наночастиц. Так называемые наногильзы с частицами золота способны самостоятельно обнаруживать очаг опухоли и уничтожать его. Применение подобного метода, по словам ученых, способно не только ускорить лечение рака, но и избавит пациентов от необходимости использования химиотерапии.


Здоровье : Солнечная аллергия

Солнечная аллергия

С наступлением летнего периода все из нас рады солнцу как никогда и все стремятся чаще бывать на свежем воздухе и наслаждаться солнечными лучами. Нам известно, что солнце дарит нам не только красивый ровный загар, но способствует раннему старению кожи, появлению раковых образований, а также при определенных условиях может вызвать аллергию. Солнечная аллергия либо фотодерматит – это непривычная реакция нашей кожи на солнечные лучи. Аллергия на солнце проявляется покраснением кожи лица, реже рук, ног и живота, появлением волдырей, шелушения кожи, сильного зуда, отечностью.


Здоровье : Как преодолеть страх при посещении стоматолога

Как преодолеть страх при посещении стоматолога

Любая физическая боль приносит страдания. Думаю, многие согласятся со мной, что самая ненавистная, самая противная – это боль зубная. До появления современной стоматологии люди всю жизнь страдали от зубной боли. Сегодня же большинство людей могут избавиться от нее, сохранить зубы до старости и иметь красивую улыбку. Сохранить здоровые и крепкие зубы в первую очередь помогает профилактика – правильный уход и периодические осмотры у стоматолога. А теперь скажите-ка мне, как часто вы проходите профилактический осмотр у врача? Обычно мы обращаемся за помощью, когда боль становится нестерпимой. Почему так происходит? Что мешает нам посещать стоматолога два раза в год?



Здоровье : Здоровый сон

Здоровый сон

Как обеспечить себе полноценный и здоровый сон? Как побыстрее засыпать и легко просыпаться? Пожалуй, это одни из самых важных вопросов, волнующих многих современных людей. Хроническое недосыпание – распространенный синдром нынешнего времени, и многие проблемы нашего организма и нервной системы связаны именно с ним. Установлено, что в среднем человек спит на два часа меньше, чем ему необходимо (некоторые - на три-четыре). Однако «перехитрить» природу сна невозможно: организм накапливает его дефицит, который рано или поздно приходится восполнять. В противном случае дело может закончиться депрессией или развитием некоторых хронических заболеваний.


Здоровье : Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз

Для начала вспомним анатомию шейного отдела позвонoчника. Шея состоит из 7 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. В области шеи находятся очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. Одна из крупных артерий - позвоночная - проходит именно в отверстиях отростков позвонков. Эти каналы узкие, и малейшее смещение шейного позвонка может привести к спазму позвоночной артерии, а в дальнейшем, и к сдавливанию. Именно поэтому для шейного остеохондроза характерны следующие симптомы - головная боль, головокружение, повышение давления, потемнение в глазах.


Здоровье : 8 самых полезных напитков

8 самых полезных напитков

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0


Здоровье : Что такое стресс?

Что такое стресс?

Термин «стресс» широко используется как в обиходе, так и в специальной литературе. Следует, однако, признать, что до настоящего времени он не имеет четкого научного определения. Под стрессом понимают общие неспецифические реакции организма, направленные на удержание гомеостаза при действии разнообразных раздражителей.
Различают стрессы физические, психические, психоэмоциональные. Среди множества различных факторов, оказывающих разрушительное действие на организм (курение, алкоголь, гипокинезия, переедание), стрессы, и именно психоэмоциональные, по праву считаются самыми опасными, так как острие их направлено непосредственно на нервную систему. А она, как известно, является «верховным» распорядителем и распределителем всех функций организма. В бытующем выражении «все от нервов» много правды.


Здоровье : Сигареты: 10 безжалостных фактов

Сигареты: 10 безжалостных фактов

Уж сколько раз твердили миру… Табак — зло, это втолковывают всем с малых лет, и все равно люди не могут перестать курить.

По многим причинам, но в том числе и потому, что нынешние способы агитации против курения уже не работают, они слишком приелись. Но 10 фактов, перечисленных ниже, произведут впечатление даже на убежденных курильщиков.


Здоровье : Сон — это серьезно!

Сон — это серьезно!

Удивительно, но факт: хотя в состоянии сна мы проводим почти треть жизни, у ученых до сих пор нет единого мнения по поводу того, зачем человеку спать. Самая простая и лежащая на поверхности идея, что мы во сне просто отдыхаем, сдала свои позиции, после того как выяснилось, что у сна есть две фазы - «медленная» и «быстрая». И отдыхаем мы, в классическом понимании этого слова, только в течение первой, на ее долю приходится примерно 70% сна. А в оставшееся время организм совершает серьезную работу, во время которой даже повышается давление, учащается сердцебиение. Медики предполагают, что важной задачей, которую выполняют в это время наши тело и мозг, является переработка дневных впечатлений.


Здоровье : Средства разных народов от насморка

Средства разных народов от насморка

В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас.



Все темы
Инфо
С вопросами о покупке рекламы обращаться сюда:
ICQ 80-33-80
Скачать программы, софт, фильм, mp3

Опросы
Кто вы ?
Женщина
Мужчина
Не скажу
 
[ 62483 Комментариев: ]

- генерация 0.22 сек. | 54 запр. | 58 файлов: 488.65 Кб | html: 62.91 Кб -